Jadłospis 17-21.05.2021 r.

 

Poniedziałek

Śniadanie: płatki owsiane z brzoskwiniami, woda/ herbata owocowa

II śniadanie: owoce

Obiad: rosół z makaronem, naleśniki bolognese/ naleśniki z boczniakami, sosem pomidorowym i ziołami,woda

Podwieczorek: jogurt, Orzechy arachidowe, ziarna słonecznika, granola, woda

Wtorek

Śniadanie: pieczywo wieloziarniste (wypiek własny), ser żółty, wędlina, ogórek zielony, pomidor, sałata, masło, woda, herbata owocowa,

II śniadanie: koktajl owocowy, pełnoziarniste pieczywo chrupkie

Obiad: zupa z cukinii z groszkiem ptysiowym makaron z ciecierzycą, pomidorkami koktajlowymi i rukolą, woda

Podwieczorek: owsianka pieczona a’la szarlotka , woda

Środa

Śniadanie: racuchy z jabłkami, woda/ herbata owocowa

II śniadanie: warzywa świeże

Obiad: zupa krem z pietruszki, nuggetsy z indyka/boczniaka w Panko, kasza kuskus, surówka z czerwonej kapusty, woda

Podwieczorek:Tarta ze szpinakiem

Czwartek

Śniadanie: pieczywo wieloziarniste (wypiek własny), ser żółty, wędlina, pomidor, ogórek zielony, masło, woda, herbata owocowa

II śniadanie: smoothies, chrupkie pieczywo kukurydziane

Obiad: krupnik, wegetariańska fasolka po bretońsku, woda

Podwieczorek: frytki z pieczonych warzyw korzeniowych , woda

Piątek

Śniadanie: jajko gotowane, chleb, ogórki zielone, masło, ser żółty, woda/herbata ziołowa

II śniadanie: owoce

Obiad: zupa meksykańska z kukurydzą, tagliatelle frutti di mare, woda

Podwieczorek: kulki mocy, mleko z miodem i kurkumą/woda

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *