Poniedziałek

Śniadanie: płatki ryżowe na mleku z owocami, herbata ziołowa

II śniadanie: jabłka i gruszki

Obiad: rosół z kaczki i wołowiny/bulion warzywny z makaronem, pulpety wieprzowe/pulpety warzywne z groszkiem z sosem pieczarkowym,

Podwieczorek: jogurt z ziarnami słonecznika, płatkami kukurydzianymi i suszoną śliwką.

 

Wtorek

Śniadanie: pieczywo (wypiek własny), ser żółty, wędlina, pomidory, rzodkiewka, masło, Herbata owocowa

II śniadanie: koktajl bananowy z płatkami owsianymi, pełnoziarniste pieczywo chrupkie

Obiad: zupa z soczewicy, kluseczki jaglano-szpinakowe, surówka z marchewki

Podwieczorek: roladki z tortilli z tuńczykiem/smalczykiem z fasoli i kukurydzą

 

Środa

Śniadanie: placki twarogowe z jabłkami, herbata ziołowa

II śniadanie: warzywa

Obiad: zupa brokułowa,  kaszotto z buraczkami i indykiem/ serem grillowanym

Podwieczorek: batony pieczone, kawa zbożowa

 

Czwartek

Śniadanie: pieczywo (wypiek własny), papryka, ser żółty, wędlina, ogórek zielony

II śniadanie: smoothie z szpinakiem, pełnoziarniste pieczywo chrupkie,

Obiad: zupa krem z dyni, kotlety jajeczne, kasza, sałata ze śmietaną

Podwieczorek: pudding ryżowy z cynamonem i owocami

 

Piątek

Śniadanie: pieczywo (wypiek własny), jajka gotowane, ser żółty, pomidory, ogórek zielony

II śniadanie: owoce

Obiad: prowansalska zupa selerowa, ryba/tofu z algami z pieca z sosem beszamelowo-serowym i płatkami migdałów/

Podwieczorek: turecka sałatka z ciecierzycy

 

 

Do każdego posiłku oraz w swobodnym dostępie dzieci jest woda źródlana.

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *