Jadłospis 01-05.02.2021 r.

Poniedziałek

Śniadanie: owsianka na mleku z żurawiną, woda/ herbata owocowa

II śniadanie: owoce (jabłka, melon)

Obiad: krupnik, spaghetti bolognese, woda

Podwieczorek: jogurt, orzechy, rodzynki

 

Wtorek

Śniadanie: chleb wieloziarnisty, ser żółty, wędlina z szynki, pomidor, jajko gotowane, ogórek zielony, masło, woda, herbata owocowa,

II śniadanie: koktajl jagodowy, pełnoziarniste pieczywo chrupkie

Obiad: saksońska zupa ziemniaczana, nuggestsy z kalafiora w płatkach kukurydzianych, kasza bulgur, surówka

Podwieczorek: pudding chia na mleczku kokosowym z owocami

 

Środa

Śniadanie: placki z fasoli z Karobem, owoce, woda/ herbata owocowa

II śniadanie: jabłka, warzywa świeże

Obiad: zupa pieczarkowa, kotlety schabowe/kotlety z boczniaka, kasza pęczak z soczewicą, marchewka z groszkiem duszona, woda

Podwieczorek: tosty pełnoziarniste caprese (mozzarella i pomidor), woda

 

Czwartek

Śniadanie: pieczywo wieloziarniste, ser żółty, wędlina, pomidor, ogórek zielony, biała rzodkiew, masło, woda, herbata owocowa

II śniadanie: smoothie, chrupkie pieczywo kukurydziane

Obiad: zupa pomidorowa z kiszoną kapustą, penne z dynią i suszonymi pomidorami, woda

Podwieczorek: budyń z brzoskwiniami, woda

 

Piątek

Śniadanie: jajecznica, pomidory, ser żółty, woda/herbata ziołowa

II śniadanie: owoce, marchew

Obiad: zupa z ciecierzycy, pulpety z morszczuka i flądry, ryż, ogórki kiszone

Podwieczorek: gofry z dynią, woda

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *