"Nasze Puzzle"

Poniedziałek

Śniadanie: płatki orkiszowe na mleku/napoju owsianym z wiórkami kokosowymi, herbata owocowa

II śniadanie: pomarańcze, jabłka

Obiad: zupa ogórkowa, kotlety mielone z indyka/warzywne, kasza bulgur, marchewka z groszkiem

Podwieczorek: jogurt naturalny/bez laktozy/kokosowy, ziarna słonecznika, płatki kukurydziane, orzechy arachidowe

Wtorek

Śniadanie: bułki – wypiek własny, ser żółty, papryka słodka, wędlina, ogórek zielony, masło, herbata ziołowa

II śniadanie: koktajl z owocami leśnymi, chrupie pieczywo pełnoziarniste

Obiad: zupa pęczakowa, spaghetti pełnoziarniste carbonara z brokułami i wędzonym boczkiem/wędzonym tofu

Podwieczorek: gofry z cukinią

Środa

Śniadanie: owsiane placuszki z daktylami, herbata ziołowa

II śniadanie: warzywa świeże

Obiad: zupa ziemniaczana, wieprzowina po chińsku z warzywami i ananasem, ryż

Podwieczorek: ślimaczki z tortilli

Czwartek

Śniadanie: chleb – wypiek własny, ser żółty, pomidor, wędlina, ogórek zielony, masło, herbata ziołowa

II śniadanie: smoothie

Obiad: krem z buraków,  leniwe z masłem i cynamonem (*leniwe z tofu naturalnego)

Podwieczorek: muffinki pizzowe

Piątek

Śniadanie: chleb, ser żółty, ogórek zielony, masło, herbata owocowa

II śniadanie: owoce

Obiad: zupa pomidorowa z czerwoną soczewicą, morszczuk/ser manouri, surówka z kiszonej kapusty

Podwieczorek: biszkopt z owocami i otrębami

Do każdego posiłku oraz w swobodnym dostępie dzieci jest woda źródlana